秋冬季节膏方进补的“人气”正旺，越来越多的人开始加入浩浩荡荡的膏方进补队伍。正所谓“今年冬令进补，明年春天打虎”。不少人对膏方虽然“耳熟”，却未必“能详”。今天小编就带大家了解膏方是什么、适合哪些人群服用、膏方怎么吃，为秋冬进补做好“功课”。

膏方的历史源远流长

膏方，以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。它是根据人的不同体质、不同临床表现确立不同处方，将大型中药复方汤剂浓煎后掺入辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。膏方具有治未病、调慢病的功效，随着人们生活水平的提高和保健意识的增强，冬令开一料适宜的膏方，既能调理身体，祛除顽疾，又能增强免疫力，备受广大群众喜爱。

什么人群适合服用膏方？

体质偏颇人群

痰湿质、湿热质可以调治，但须先用化湿祛痰，或清热化湿等药物治疗一段时间后，再予以调治。此时需要我们根据出现的实际症情，全面归纳，综合判断，正确使用膏方。

常见慢性疾病，如内科的慢性阻塞性肺疾病、哮喘、高血压、冠心病、慢性胃炎、慢性肾炎等；妇科的痛经、不孕症、产后体虚等；外科的乳腺病；儿科的哮喘、小儿厌食症、小儿多动症等。患者术后常因正气受损，脏腑功能未复，表现为气短乏力、易汗、心悸、纳差、大便不畅、失眠等。亚健康是介于健康和疾病之间的一种状态，表现为疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏心悸、睡眠紊乱、食欲不振、便溏便秘、性功能减退，以及情绪低落、心烦意乱、记忆力下降、注意力不能集中、反应迟钝、妇女月经不调等。

老年人由于自身的生理特性，人体的各种机能都将随着年龄的增长趋向衰退，更易导致各种慢性病，如心脑疾病，甚至恶性肿瘤。女性多患“经、带、胎、产”疾患，易致气血阴阳亏虚，使用膏方可补益气血、调和阴阳、治病防衰。现代疾病谱提示，未达七七之年，卵巢功能不足或衰退，出现过早绝经，或人工绝经者，特别是年至七七后，更易患更年期综合征，表现为潮热盗汗、失眠、心悸等，均宜用膏方调治。

小儿反复呼吸道感染，久咳不愈，厌食、贫血等体虚的患儿，及有慢性疾病者，如哮喘、多动症、抽动症、矮小症等，宜用膏方调治。

膏方的服用方法

膏方好处多多，但进补时也要注意因人、因时制宜。因人制宜，就是说定制膏方应该针对患者的体质类型和疾病性质，经辨证后配方制膏，一人一方，量体用药。另外在服用上也有讲究，首先膏方开始服用时宜少量，并慢慢增加到平常量，其间可以根据身体反应自行做调整。

服用方法有三种

冲服：取一汤匙膏方置于杯（碗）中，冲入90℃左右的开水，调匀溶解后温服。

调服：用适当的汤药或适量黄酒等，隔水炖热，调和均匀服下。若方中因滋腻药过多出现膏药黏稠较难溶化，可用开水炖烊后再服。

含服：亦称“含化”。将膏滋含在口中，让药慢慢在口中溶化，咽下膏汁，发挥药效，如治疗慢性咽炎所用的青果膏等。

膏方服用时间

根据膏方的功效，主要有空腹服、饭前服、饭后服、睡前服4种：

滋腻补益药宜空腹服；

胃肠道疾病药宜在饭前1小时左右服；

心、肺等病的药物一般在饭后半小时服；

养心安神的膏滋药，宜睡前服。

  

膏方的保存方法

一料膏方通常服用1～2个月，如果保存不当，易发生变质。膏方的保存需要注意以下问题：

（1）盛装膏方的容器常选用玻璃瓶、陶瓷罐，不能用金属器皿盛放，且必须清洁干燥，不能留有水分。

（2）切勿将一料膏方全部盛装在一个容器中，应将近期服用的和暂时不用的膏体进行分装，并置放于阴凉通风处，未拆封的置于4℃冰箱中冷藏。

（3）每次取食前先将取用膏方时的器皿（汤匙）洗净、干燥，有条件时可进行消毒。否则微生物就容易带入，破坏一整罐膏体，使其变质。

服用膏方的注意事项

膏方也是药物，在服用时也当忌口。服膏方时饮食应忌生冷、辛辣等不易消化或有特殊刺激性的食物，避免油腻。此外，服用含有特殊成分的膏方，在饮食上更需注意。比如，服用含有人参的膏方，忌食萝卜；服用含有首乌的膏方，忌食猪羊血及铁剂，而且不能与牛奶同服；服用滋补性膏方时，不宜饮茶。