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发布日期：2019-01-07 00:00
三七是我国独有的既古老又珍贵的药用植物，它在地球上已存活了上亿年。这期间，地球经历了无数次的沧桑巨变，无数的动植物灭绝，包括恐龙这已在地球上生存了1亿多年的地球霸主，也最终在距今7000万年前灭绝了。 而三七却奇迹般的生存了下来，在这期间它们经历了病毒、细菌以及恶劣自然气候的侵袭，在顽强的抗争中，积聚了神奇而巨大的能量。正因为能生存到上亿年，它体内积存的能量超乎想象，三七有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗炎症、镇痛、造血、疏通血管的功能，它对各种常见慢性病有良好的效果。  冬季症状一： 气血两虚、免疫力降低 气血虚弱包括贫血，面色苍白，头晕眼花，四肢乏力，动则气促，食欲不振。 三七小药方：三七粉熟吃，比如三七粉炖鸡、炖排骨都是很不错的方法。三七粉5-15克直接放入鸡汤或者排骨汤一起炖，喝汤吃肉效果都很好。吃后会感觉身体明显有发热感觉，一个冬季吃那么几次，滋补效果极佳，能使精神健旺，血象回升。还可以直接服用熟三七粉。 冬季症状二：天冷精神倦怠睡不好 冬天里有些人容易神经衰弱，失眠多梦，食少乏力，精神不振。 三七小药方：三七有增加睡眠，振奋精神，增进食欲之功。可每天温水泡服生三七粉2-3克。  冬季症状三：心脑血管疾病多发 冬季是各类心脑血管疾病易发的季节。中老年人患冠心病或有冠心病倾向，有胸闷、胸痛、心悸等症。 三七小药方：三七具有活血化瘀而不伤正的优点，既改善了冠状动脉的血液运行，又可补益正气，增强战胜疾病的能力。可每日早晚服用三七粉2次，直接口服或20℃以下温水送服，每次2-3克左右。 冬季症状四：天冷吃得多，血脂蹭蹭上去了 为了御寒，人们会不由自主地多吃以保证能量供应。如此一来，高血脂、高胆固醇、肥胖的风险就会大大增加。 三七小药方：可每日吞服三七粉2-3克，连服1周，休息1周。也可配制何首乌、黑芝麻、泽泻等粉末，每日服5克，分早晚2次服，可降血脂，降胆固醇，防治动脉硬化。  冬季症状五：天寒地冻，风湿关节痛 冬季天气寒凉，老年人的腰腿老毛病、风湿关节炎又犯了。 三七小药方：提醒您，三七作为云南道地药材，治疗风湿病在民间广泛应用，其止血化瘀、消肿止痛的作用，可有效改善风湿、关节肌肉疼痛。可每日早晚服用三七粉2次，直接口服或20℃以下温水送服，每次2-3克左右。
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