18013257615
发布日期：2019-06-10 08:00
铁皮石斛是中华名贵中药材之一，古代因为其稀有，被称呼为“药中黄金”。现代科研人员经过刻苦专研，研究出适合其生长的环境，将这名贵中药材得以保留下来。都说铁皮石斛有很多很神的功效，那么什么人群吃了效果最好？ 铁皮石斛，性甘，微寒。归胃、肾经。 具有益胃生津，滋阴清热。用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软等功效。  1、压力大，导致肠胃功能紊乱的上班族 压力大会使人食欲不振，或是暴饮暴食。铁皮石斛能够有效促进胃液分泌，促进肠胃蠕动，从而促进消化，使人胃口大开，铁皮石斛对慢性胃炎、胃溃疡、十二指溃疡都有很好的治疗作用。 2、长期饮酒的人士 大家是否觉得，过量饮酒后除了胃部的灼烧感，还有口渴头晕的感觉。铁皮石斛能帮助胃部促进消化，还能起到一定的生津止渴的作用。 3、火气旺盛、心虚烦躁之人 火气过于旺盛的人，容易出现上火、脸上长痘等症状。铁皮石斛性甘，微寒，适量食用能平息火气，滋阴效果好，还不伤胃。 那么，铁皮石斛该怎么吃呢？  石斛西洋参茶 [原料]：西洋参5克，铁皮石斛10克。 [制法]：将石斛和西洋参放入沙锅，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣，收集滤汁盛入有西洋参饮片的容器中，加盖闷15分钟，即可饮用。 铁皮石斛炖鸭汤 [原料]：老鸭1只，铁皮石斛10克，冬虫夏草2-3条，瘦肉50克。 [制法]：老鸭宰杀洗净；药材洗净；将老鸭放入瓦煲，依次加药材、姜片、葱段、料酒和适量清水，武火煮沸，改文火煲2小时，加盐、鸡精调味即可。 石斛粥 [原料]：每碗米粥用鲜铁皮石斛5克左右，梗米50克，冰糖适量。 [制法]：把从中药材市场购买的原材料放入水中，大火煮开，然后小火炖3小时即可。 |
