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发布日期：2019-11-06 08:00
关于苏州天灵中药饮片厂的鱼胶，很多人都有所了解。鱼胶可以增强肠胃功能、加强脑神经功能、促进生长发育。最重要的是鱼胶能补充大量的胶原蛋白。 鱼胶含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，有滋阴养颜、固肾强身之功效。鱼胶虽是“八珍”之一，却在寻常老百姓家也常见。那么，价廉物美的鱼胶该怎么吃呢？什么样的烹饪方式才能最好的保留营养呢？ 药食同源鱼胶的吃法 1、薏米百合炖鱼胶 配料：鱼胶15克，百合15克，薏米40克，猪肉50克。 将材料洗净，鱼胶百合薏米一起放入炖锅中，炖2-3个小时，在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖。此汤有美白润肤养颜之功效。  2、鱼胶煲骨汤 鱼胶15克，与猪骨或鸡骨，加水适量，煲数小时后加调料即可食用。此汤可大补血气，用于再生障碍性贫血者。  3、老母鸡鱼胶汤 鱼胶15克，老母鸡一只，煲数小时加调料服用。这个汤具有滋阴补阳的功效，特别适合产后孕妇和身体虚弱之人食用。  禁忌人群 炖鱼胶较为温补，对于近期肝火旺盛、急性炎症期间最好忌食，避免加重病情。 |
