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发布日期：2019-12-04 08:00
中药饮片三七是一款常见的中药，大家都有了解过，注重养生保健的人是不会错过三七的，很多中医也会推荐患者服用三七。平时适当地服用一些三七，对于养生保健也有很大的功效的。可以说三七给身体带来的滋补作用，远远的超过大家想象。三七，是药食同源的好东西，现在也受到越来越多的养生人士、女性的欢迎。但是，服用三七不能盲目。生三七和熟三七的功效有区别。生熟品质不同，带来的作用也不同。  生三七的主要功效是： 止血化瘀、跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血等血症，也可对冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病的治疗有辅助作用。 熟三七的主要功效是： 补血、理血、养血、补气，提高人体免疫力。用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等，对于手术后的患者调养和女性痛经等妇科病也有很好的辅助效果。 三七粉日常吃法 生吃：三七粉加牛奶 早上喝牛奶的时候将三七粉加入温牛奶中搅拌均匀即可，建议一杯牛奶（250g）放入1汤匙三七粉，也可根据个人口味适当加减三七粉的用量。饮用过程中也可依据自己的喜好，加入一些果糖。此方法非常适合上班族，牛奶可以有效保证一天良好的精神状态，三七粉祛斑养颜，保健心脑血管，上班中不论是反应还是思维都能更快速。 熟吃：三七蒸鸡蛋 三七粉1.5克，鸡蛋1-2个，食盐适量。将鸡蛋打入碗中，加入三七粉、调味料搅拌匀，待鸡蛋打匀后加上开水再调匀，然后上蒸笼蒸熟。三七蒸鸡蛋，对于气血不足的女性上班族，是一样最适合不过的早餐膳食。熟三七补血，和鸡蛋配合，既能补血，又能补充丰富的蛋白质。这道菜做起来简单，便捷。  三七跟它们搭配还有意外收获 1.三七+天麻+丹参 功效：活血化瘀、祛风降压 用法：三七3g、丹参3g、天麻3g，饭后温开水送服，即生服。 三七有止血不留淤、化淤不伤正的特点；天麻具有良好的平肝息风作用；丹参可活血化淤、养血安神。三味药合用,综合药理作用可扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、降低血压、改善血液流变性、降低血液黏度等。适用于高血压、静动脉硬化、中风偏瘫、冠心病、心绞痛、高血压及心律不齐等病人。 2.三七+丹参＋石斛 功效：辅助治疗高血糖 用法：三七3g、丹参3g、石斛3g，饭后温开水送服，即生服。丹参用于心脏，高血压；石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳。三味药合用可辅助治疗高血糖，血脂异常等症。 3.三七+山楂＋西洋参 功效：活血化瘀、补气降脂 用法：山楂粉、三七粉和西洋参粉2:1:1比例，饭后温开水送服，即可。三味药搭配具有补气养阴，健脾开胃，活血化瘀，降脂的功效。建议经常熬夜、工作有辐射、上下班不固定、有轻微脂肪肝、轻微肥胖、经常胃胀气的人食用。
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