中药饮片三七生熟千万别吃错了

发布日期:2019-12-04 08:00

中药饮片三七是一款常见的中药,大家都有了解过,注重养生保健的人是不会错过三七的,很多中医也会推荐患者服用三七。平时适当地服用一些三七,对于养生保健也有很大的功效的。可以说三七给身体带来的滋补作用,远远的超过大家想象。三七,是药食同源的好东西,现在也受到越来越多的养生人士、女性的欢迎。但是,服用三七不能盲目。生三七和熟三七的功效有区别。生熟品质不同,带来的作用也不同。

生三七的主要功效是:

止血化瘀、跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血等血症,也可对冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病的治疗有辅助作用。

熟三七的主要功效是:

补血、理血、养血、补气,提高人体免疫力。用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等,对于手术后的患者调养和女性痛经等妇科病也有很好的辅助效果。

三七粉日常吃法

生吃:三七粉加牛奶

早上喝牛奶的时候将三七粉加入温牛奶中搅拌均匀即可,建议一杯牛奶(250g)放入1汤匙三七粉,也可根据个人口味适当加减三七粉的用量。饮用过程中也可依据自己的喜好,加入一些果糖。此方法非常适合上班族,牛奶可以有效保证一天良好的精神状态,三七粉祛斑养颜,保健心脑血管,上班中不论是反应还是思维都能更快速。

熟吃:三七蒸鸡蛋

三七粉1.5克,鸡蛋1-2个,食盐适量。将鸡蛋打入碗中,加入三七粉、调味料搅拌匀,待鸡蛋打匀后加上开水再调匀,然后上蒸笼蒸熟。三七蒸鸡蛋,对于气血不足的女性上班族,是一样最适合不过的早餐膳食。熟三七补血,和鸡蛋配合,既能补血,又能补充丰富的蛋白质。这道菜做起来简单,便捷。

三七跟它们搭配还有意外收获

1.三七+天麻+丹参

功效:活血化瘀、祛风降压

用法:三七3g、丹参3g、天麻3g,饭后温开水送服,即生服。

三七有止血不留淤、化淤不伤正的特点;天麻具有良好的平肝息风作用;丹参可活血化淤、养血安神。三味药合用,综合药理作用可扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、降低血压、改善血液流变性、降低血液黏度等。适用于高血压、静动脉硬化、中风偏瘫、冠心病、心绞痛、高血压及心律不齐等病人。

2.三七+丹参+石斛

功效:辅助治疗高血糖

用法:三七3g、丹参3g、石斛3g,饭后温开水送服,即生服。丹参用于心脏,高血压;石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳。三味药合用可辅助治疗高血糖,血脂异常等症。

3.三七+山楂+西洋参

功效:活血化瘀、补气降脂

用法:山楂粉、三七粉和西洋参粉2:1:1比例,饭后温开水送服,即可。三味药搭配具有补气养阴,健脾开胃,活血化瘀,降脂的功效。建议经常熬夜、工作有辐射、上下班不固定、有轻微脂肪肝、轻微肥胖、经常胃胀气的人食用。