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发布日期：2021-04-08 08:00
现代之人，工作压力大，生活节奏紧张，但是又缺乏心灵滋养体系，所以想不通的事情多多，郁闷的事情多多，纠结的事情多多，这样，肝气郁结，对于女性来讲，最容易出现的，就是乳腺增生了。很多人一听乳腺增生了，就开始害怕，担心会往乳腺癌方向发展，那到底乳腺增生是怎样的呢？该如何预防呢？ 什么是乳腺增生？ 乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病，它的发病率很高，据统计，我国70%-80%的女性可能都会有不同程度的乳腺增生。多见于35-45岁的女性，它既不是肿瘤，也不是炎症，而是由乳腺组织上皮细胞过度增生，复旧不良引起的一种疾病。简单来说，当人体内分泌功能紊乱，就会造成体内雌激素水平升高，而我们的乳腺又是雌激素的靶器官，雌激素与乳腺细胞发生作用，就会刺激乳腺细胞增生，一旦复旧不良，也就是原本肿胀到一定程度可以恢复的乳腺无法完全恢复正常，长期以往，就会形成乳腺增生。中医将乳腺增生称为乳癖，常因郁怒伤肝，思虑伤脾，气滞血瘀而痰凝成核。 明代《疡科心得集》中记载，乳癖由肝气不舒郁结而成，经常生闷气易导致肝气不畅，郁结在胸出现气滞血瘀等乳腺增生的表现。中医治疗乳腺增生的原则为疏肝理气、活血化瘀、软坚散结，常用的中药有柴胡、白术、香附、丹参等。  乳腺增生会发展成乳腺癌吗？ 乳腺增生与乳腺癌有一定的相关性，一般来说，90%以上的乳腺增生不会发展成癌，但是如果患有乳腺增生，发生乳腺癌的机会就比正常人要高2-4倍。 乳腺小叶增生（Ⅰ期乳腺增生）是乳腺的初期增生，多发生在25～35岁，症状表现较轻，属于乳腺增生Ⅰ期，表现为乳房胀痛或者是触痛，大多数具有周期疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后期减轻或者消失。 乳腺腺病（乳腺导管扩张症，Ⅱ期乳腺增生）是乳腺初期增生的进一步发展，从小叶增生发展到乳腺导管扩张，称为乳腺腺病，多发于30～45岁，症状表现严重，疼得不敢用手触摸乳腺，但又忍得住，可能预示中度乳腺增生，属于乳腺增生Ⅱ期。这个期间一定要引起重视，因为此时治愈比较困难，久治不愈造成精神压抑，导致症状加重。严重导致内分泌紊乱，如月经不调、失眠多梦、肤色晦暗等系列反应。 乳腺增生应急小妙招 胸疼按脚 乳腺增生的人，在脚背的胸部反射区会摸到有疙瘩，按之酸痛。方法：用手或刮痧板揉、按、推脚背的胸部反射区，从下往上，每天晨起和睡前各5分钟。遇到疙瘩，找到最疼点，把它揉开。揉完喝点温水。坚持一段时间，疙瘩会揉开，可以很好的改善经前乳房胀痛、乳腺增生。情绪也会得到一定的疏解。 点按膻中穴 两乳连线的中点是膻中穴，用拇指按揉膻中穴3-5分钟，直到产生酸、麻、胀、痛的感觉即可。感觉生气了也可以用手拍一拍敲一敲，会把生气时候憋闷在这里的邪气散掉，立刻觉得不那么难受了。 |
