药食同源系列之“麦芽”

发布日期:2024-03-08 08:00

麦芽别名大麦毛、大麦芽,是禾本科植物大麦的成熟果实经发芽干燥的炮制加工品。全国各地均有种植,以北方较多。麦芽名出《本草纲目》,药用始载于《药性论》:“消化宿食,破冷气,去心腹胀满” 。

《药典》对麦芽的记载如下:甘,平。归脾、胃、肝经。行气消食,健脾开胃,回乳消胀。用于食积不化,脘腹胀满,脾虚食少;乳汁郁积,乳房胀痛,妇女断乳;肝郁胁痛,肝胃气痛。煎服,10-15g,回乳炒用60g。

入药麦芽一般采用生麦芽、焦麦芽和炒麦芽几种:

1、生麦芽:取麦芽除去杂质即可。

2、炒麦芽:取净麦芽置锅内,用文火加热,炒至表面探黄色,偶见焦斑时,取出放凉。

3、焦麦芽:取净麦芽置锅内,中火,炒至有燥声,表面焦黄色,取出放凉。

养生吃法

1.山楂麦芽饮

原料:炒山楂12克,炒麦芽12克,糖适量

做法:把山橙、麦芽及红糖一同放入搪瓷杯内,加水煎汤,煎沸15分钟后,去渣取汁即可

2.麦芽糕

原料:麦芽120克,橘皮30克,炒白术30克,神曲60克,米粉150克,白糖适量

做法:麦芽淘洗后晒干,取新鲜橘皮,晒干后取30克;然后将麦芽、橘皮、炒白术神曲一起放入碾槽内研为粉末,与白糖、米粉和匀,加入清水调和,如常法做成10-15块小糕饼,放入碗内,用蒸锅蒸熟即可

功效:消食和中,健脾开胃。

3.麦芽健脾茶

原料:炒麦芽90克,党参30克,白术15克,糖适量

做法:先将麦芽洗净,放入锅中,加水至满,用大火煮沸后,改用文火煮5分钟;再下切好的党参、白术片,煮沸20分钟,加适量糖,待凉后过滤取汁,装瓶备饮

功效:利气健脾、祛湿助运、消食和胃。